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segunda-feira, 19 de março de 2012

O ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

O envelhecimento da pele começa a ocorrer por volta dos 30 anos de idade, que é quando nosso organismo atinge a plena maturidade e então começa a declinar. Faz parte da evolução biológica natural de todos os seres vivos, ocorrendo alterações fisiológicas de modo irreversível e inevitável.
 
A pele é o maior órgão do corpo humano e por estar em constante contato com o meio externo recebe estímulos que promovem ou aceleram o envelhecimento.
 
Assim podemos concluir que há dois processos concomitantes, intrínsecos e extrínsecos que atuam no envelhecimento da pele. Os fatores intínsecos, como a genética, dificilmente podem ser modificados, já os extínsecos como hábitos alimentares, exercícios físicos e tebagismo pode e devem ser readaptados para que possamos retardar o envelhecimento e que este seja de uma maneira saudável.
 
O fator extrínseco mais importante que contribui para esse processo é a radiação UVA e UVB que desencadeia  uma cascata de reações levando a destruição de colágeno, elastina e proteínas celulares. Daí a grande importância do uso de protetores solares. O tabagismo também é um grande vilão que contribui para a liberação de grande quantidade de radicais livres que alteram as moléculas das células da pele além de diminuir a circulação sangüínea levando menos oxigênio à pele.
 
Os antioxidantes são formados diariamente no nosso organismo assim como são eliminados também. Porém com o processo de envelhecimento essa eliminação vai ficando deficiente e é aí que entram os cosméticos contendo os antioxidantes para ajudar nesse processo e assim retardar o envelhecimento cutâneo. Os antioxidantes são substâncias que têm como propriedades a profilaxia ou mesmo o tratamento dos sintomas ligados ao envelhecimento da pele.
São divididos em 5 categorias:
1) antioxidantes
2) renovadores celulares
3) ativos pro lifting
4) ativos dermo-relax
5) neurocosméticos e fatore de crescimento
 
Também conseguimos combater os radicais livres com antioxidantes  conseguidos numa dieta balanceada.
Envelhecer é inevitável, porém se quisermos, conseguimos passar por essa fase de uma maneira saudável, tranquíla e nos mantendo com uma aparência bonita.

Dra. Fernanda Gama

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